Cursos
Bem-vindo à seção de cursos da Yoga Liberta, onde a prática do yoga é sinônimo de liberdade, autonomia e profundo conhecimento. Com 12 anos de experiência, oferecemos cursos esporádicos e de aprofundamento, desenhados para explorar aspectos específicos da prática e filosofia do yoga.
Yoga Liberta é um convite para desmistificar o yoga, adaptando essa prática milenar ao contexto urbano e ocidental. Acreditamos que o yoga é uma ferramenta poderosa para a transformação pessoal, acessível a todos, independentemente do estilo de vida.
Nossos Cursos
Nossos cursos são cuidadosamente planejados para proporcionar uma imersão profunda em temas específicos do yoga, permitindo que você expanda seu conhecimento e prática de maneira significativa.
Aprofundamento em Asanas: Explore posturas avançadas com foco na técnica, alinhamento e benefícios físicos e mentais.
Pranayama e Meditação: Cursos dedicados às técnicas de respiração e meditação, essenciais para o equilíbrio mental e emocional.
Filosofia do Yoga: Mergulhe nas raízes filosóficas do yoga, entendendo os princípios que guiam esta prática milenar.
Yoga para o Stress Urbano: Aborde técnicas de yoga específicas para lidar com o stress e a ansiedade da vida moderna.
Yoga e Autoconhecimento: Desenvolva uma prática pessoal que promove a autonomia e o autoconhecimento profundo.
Por Que Escolher o Yoga Liberta?